Skip to content
KULINEO.PL
KULINEO.PL

Proste i szybkie przepisy dla każdego.

  • Dania główne
  • Sałatki
  • Ciasta i Desery
  • Przekąski
KULINEO.PL
KULINEO.PL

Proste i szybkie przepisy dla każdego.

    20/05/202620/05/2026

    Sałatka z młodej kapusty

    4.9
    (142)

    Sałatka z młodej kapusty to jedno z tych dań, które idealnie wpisują się w wiosenno-letni klimat. Lekka, świeża, a jednocześnie smaczna i sycąca, doskonale sprawdzi się na kolację lub jako przekąska na grilla. Jej największą zaletą jest prostota połączona z wyrazistym smakiem, która z pewnością zachwyci każdego.

    SAŁATKA Z MŁODEJ KAPUSTY PRZEPIS

    Czas przygotowania: 15 minut

    Składniki

    • 1/2 małej główki młodej kapusty
    • 1 mała puszka kukurydzy konserwowej
    • 2 puszki tuńczyka w sosie własnym
    • 2 marchewki
    • 200 g sera żółtego
    • 1 cebula czerwona
    • pęczek szczypiorku

    Sos

    • 1 łyżeczka musztardy stołowej
    • 1 łyżka soku z cytryny
    • 6 łyżek jogurtu naturalnego
    • 2 ząbki czosnku
    • sól
    • pieprz

    Przygotowanie

    1. Młodą kapustę pozbawiamy brzydkich, zewnętrznych liści, a resztę drobno posiekać.
    2. Marchewkę oraz ser żółty ścieramy na tarce o grubych oczkach.
    3. Cebulę obieramy i kroimy w piórka.
    4. Kukurydzę oraz tuńczyka odsączamy z zalewy.
    5. Szczypiorek drobno siekamy.
    6. Jogurt naturalny łączymy z musztardą, sokiem z cytryny, przeciśniętym przez praskę czosnkiem, solą oraz pieprzem.
    7. Wszystkie składniki przekładamy do miski, dodajemy sos i mieszamy.
    Sałatka z młodej kapusty
    sałatka z młodej kapusty przepis

    Jak oceniasz ten przepis? Kliknij gwiazdkę, aby dodać ocenę!

    Średnia głosów to 4.9 / 5. Oddanych głosów: 142

    Jak na razie brak głosów! Bądź pierwszym, który oceni ten przepis.

    Udostępnij ⤵
    Sałatki młoda kapustaser żółtytuńczyk

    Nawigacja wpisu

    Wcześniejszy wpis
    Następny wpis

    Dodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi

    Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

    pięć × cztery =

    POPULARNE

    • Fasolka po bretońsku

      Fasolka po bretońsku

    • Sałatka z brokułem i słonecznikiem

      Sałatka z brokułem i słonecznikiem

    • Brzoskwiniowiec z kremem czekoladowym

      Brzoskwiniowiec z kremem czekoladowym

    • Tortellini w sosie śmietanowym z gorgonzollą 

      Tortellini w sosie śmietanowym z gorgonzollą 

    • Chleb z naczynia żaroodpornego

      Chleb z naczynia żaroodpornego

    OSTATNIO DODANE

    • Ciasto marchewkowe z cynamonem

      Ciasto marchewkowe z cynamonem

      07/09/2026
    • Szybkie ciasto ze śliwkami

      Szybkie ciasto ze śliwkami

      27/08/2026
    • Ciasto kefirowe z malinami

      Ciasto kefirowe z malinami

      11/08/2026
    • Ciasto na kefirze z borówkami

      Ciasto na kefirze z borówkami

      08/07/2026
    • Zapiekanka makaronowa z kurczakiem, szpinakiem, gruszką i serem pleśniowym

      Zapiekanka makaronowa z kurczakiem, szpinakiem, gruszką i serem pleśniowym

      22/06/2026

    Kulineo.pl to blog kulinarny, w którym znajdziesz proste i szybkie przepisy na dania główne, przekąski, sałatki, ciasta i desery. Każdy przepis jest dokładnie opisany w proporcje, składniki i sposób przygotowania. Dzięki temu jest łatwy do odtworzenia nawet przez początkujących amatorów kuchni.

    ciasto bez pieczenia ciasto czekoladowe ciasto na herbatnikach ciasto na święta ciasto z owocami deser kurczak obiad pasta kanapkowa pasta na kanapki pomysł na obiad przekąska przepis przepis na ciasto przepis na kurczaka przepis na sałatkę sałatka do grilla sałatka do pracy sałatka na imprezę sałatka na kolację sałatka na święta sałatka z brokułem sałatka z jajkiem sałatka z kurczakiem sałatka z rukolą sałatka z szynką sernik szybka sałatka szybkie ciasto szybki obiad

    Przepisy kulinarne rondel Baza przepisów kulinarnych Kulinarny Świat

    ©2026 KULINEO.PL | WordPress Theme by SuperbThemes | Polityka prywatności | Kontakt