Skip to content
KULINEO.PL
KULINEO.PL

Proste i szybkie przepisy dla każdego.

  • Dania główne
  • Sałatki
  • Ciasta i Desery
  • Przekąski
KULINEO.PL
KULINEO.PL

Proste i szybkie przepisy dla każdego.

    19/07/202319/07/2023

    Koktajl ze szpinakiem

    4.5
    (26)

    Super smaczny, szybki w przygotowaniu i orzeźwiający koktajl ze szpinakiem. Do jego przygotowania potrzeba kilku owoców oraz szpinaku. Całość smakuje naprawdę świetnie!

    Koktajl ze szpinakiem jest bardzo lekki, zdrowy i pożywny! Pełen witamin! Idealny dla osób będących na diecie i nie tylko. Zapraszam na przepis!

    Smacznego!

    KOKTAJL ZE SZPINAKIEM – PRZEPIS

    Składniki

    • 150 g szpinaku
    • 1 banan
    • 1 jabłko
    • 1 pomarańcza
    • 3 kiwi
    • natka pietruszki
    • 125 ml wody

    Wykonanie

    • Banana obieramy i kroimy grube plastry. 
    • Pomarańczę, jabłko oraz kiwi obieramy, kroimy w ćwiartki.
    • Do pojemnika blendera przekładamy owoce, szpinak oraz pietruszkę, całość blendujemy na gładką masę. Dolewamy wody i mieszamy. 
    Koktajl ze szpinakiem
    Koktajl ze szpinakiem przepis
    zdrowy koktajl ze szpinakiem

    Jak oceniasz ten przepis? Kliknij gwiazdkę, aby dodać ocenę!

    Średnia głosów to 4.5 / 5. Oddanych głosów: 26

    Jak na razie brak głosów! Bądź pierwszym, który oceni ten przepis.

    Udostępnij ⤵
    Ciasta i Desery Przekąski koktajl z owocówkoktajl ze szpinakiemorzeźwiający koktajlowocowy koktajlzdrowy koktajlzielony koktajl

    Nawigacja wpisu

    Wcześniejszy wpis
    Następny wpis

    Dodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi

    Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

    5 × cztery =

    POPULARNE

    • Obiad w 30 minut – makaron z parówkami

      Obiad w 30 minut – makaron z parówkami

    • Soczysty schab w sosie pieczarkowym

      Soczysty schab w sosie pieczarkowym

    • Ciasto z truskawkami i galaretką

      Ciasto z truskawkami i galaretką

    • Gnocchi z młodą kapustą i boczkiem

      Gnocchi z młodą kapustą i boczkiem

    • Domowy sos czosnkowy

      Domowy sos czosnkowy

    OSTATNIO DODANE

    • Sałatka jajeczna z awokado

      Sałatka jajeczna z awokado

      15/04/2026
    • Sałatka z jajkiem, szynką i serem 

      Sałatka z jajkiem, szynką i serem 

      14/04/2026
    • Sernikowe gofry

      Sernikowe gofry

      13/04/2026
    • Jajka w sosie z pieczarkami i ogórkiem

      Jajka w sosie z pieczarkami i ogórkiem

      24/03/2026
    • Sałatka warstwowa z jajkiem

      Sałatka warstwowa z jajkiem

      17/03/2026

    Kulineo.pl to blog kulinarny, w którym znajdziesz proste i szybkie przepisy na dania główne, przekąski, sałatki, ciasta i desery. Każdy przepis jest dokładnie opisany w proporcje, składniki i sposób przygotowania. Dzięki temu jest łatwy do odtworzenia nawet przez początkujących amatorów kuchni.

    ciasto bez pieczenia ciasto czekoladowe ciasto na herbatnikach ciasto na święta ciasto z owocami kurczak lekka sałatka obiad pasta kanapkowa pasta na kanapki pomysł na obiad przekąska przepis przepis na ciasto przepis na kurczaka przepis na sałatkę sałatka do grilla sałatka do pracy sałatka na imprezę sałatka na kolację sałatka na święta sałatka z brokułem sałatka z jajkiem sałatka z kurczakiem sałatka z rukolą sałatka z szynką sernik szybka sałatka szybkie ciasto szybki obiad

    Przepisy kulinarne rondel Baza przepisów kulinarnych Kulinarny Świat

    ©2026 KULINEO.PL | WordPress Theme by SuperbThemes | Polityka prywatności | Kontakt