Skip to content
KULINEO.PL
KULINEO.PL

Proste i szybkie przepisy dla każdego.

  • Dania główne
  • Sałatki
  • Ciasta i Desery
  • Przekąski
KULINEO.PL
KULINEO.PL

Proste i szybkie przepisy dla każdego.

    06/08/202506/08/2025

    Sałatka z tuńczykiem w 10 minut

    4.9
    (132)

    Kolorowa, smaczna i sycąca sałatka z tuńczykiem w roli głównej, którą przygotujecie w 10 minut. Doskonała propozycja na lekki lunch lub kolację. Sałatkę można również podać jako przystawkę na domowe imprezy. Przepis jest bardzo prosty i nie wymaga skomplikowanych składników. Zachęcam do wypróbowania!

    SAŁATKA Z TUŃCZYKIEM W 10 MINUT PRZEPIS

    Składniki

    • 1 puszka tuńczyka w sosie własnym
    • 1 ogórek szklarniowy
    • kilka liści sałaty lodowej
    • 4 łyżki kukurydzy konserwowej
    • 1 cebula czerwona
    • 10 pomidorków koktajlowych
    • 200 g jogurtu naturalnego
    • 2 ząbki czosnku
    • sól
    • pieprz

    Przygotowanie

    1. Sałatę myję, osuszam na ręczniku papierowym i rwę na mniejsze kawałki.

    2. Tuńczyka i kukurydzę odsączam z zalewy.

    3. Cebulę obieram i kroję w piórka.

    4. Pomidorki koktajlowe kroję na połówki, obranego ogórka w ćwierćplasterki.

    5. Do jogurtu dodaję przeciśnięty przez praskę czosnek, sól oraz pieprz i mieszam.

    6. Na talerze wykładam sałatę, następnie tuńczyka, pomidorki koktajlowe, ogórka, cebulę czerwoną i kukurydzę. Całość polewam sosem.

    Smacznego!

    sałatka z tuńczykiem w 10 minut

    Jak oceniasz ten przepis? Kliknij gwiazdkę, aby dodać ocenę!

    Średnia głosów to 4.9 / 5. Oddanych głosów: 132

    Jak na razie brak głosów! Bądź pierwszym, który oceni ten przepis.

    Udostępnij ⤵
    Sałatki cebulakukurydzaogórkipomidorkituńczyk

    Nawigacja wpisu

    Wcześniejszy wpis
    Następny wpis

    Dodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi

    Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

    3 + czternaście =

    POPULARNE

    • Sałatka z fetą i burakiem

      Sałatka z fetą i burakiem

    • Sałatka warstwowa z jajkiem

      Sałatka warstwowa z jajkiem

    • Kolorowa sałatka z kurczakiem

      Kolorowa sałatka z kurczakiem

    • Sernik na serkach homogenizowanych

      Sernik na serkach homogenizowanych

    • Domowa pizza

      Domowa pizza

    OSTATNIO DODANE

    • Śledzie z czerwoną cebulą i musztardą francuską

      Śledzie z czerwoną cebulą i musztardą francuską

      06/11/2026
    • Czekoladowe ciasto w 5 minut! Puszyste i wilgotne

      Czekoladowe ciasto w 5 minut! Puszyste i wilgotne

      29/10/2026
    • Ciasto z jabłkami bez miksera

      Ciasto z jabłkami bez miksera

      12/10/2026
    • Sałatka makaronowa z szynką

      Sałatka makaronowa z szynką

      01/10/2026
    • Krakersowy przysmak

      Krakersowy przysmak

      30/09/2026

    Kulineo.pl to blog kulinarny, w którym znajdziesz proste i szybkie przepisy na dania główne, przekąski, sałatki, ciasta i desery. Każdy przepis jest dokładnie opisany w proporcje, składniki i sposób przygotowania. Dzięki temu jest łatwy do odtworzenia nawet przez początkujących amatorów kuchni.

    ciasto bez pieczenia ciasto czekoladowe ciasto na herbatnikach ciasto na święta ciasto z owocami deser kurczak obiad pasta kanapkowa pasta na kanapki pomysł na obiad przekąska przepis przepis na ciasto przepis na kurczaka przepis na sałatkę sałatka do grilla sałatka do pracy sałatka na imprezę sałatka na kolację sałatka na święta sałatka z brokułem sałatka z jajkiem sałatka z kurczakiem sałatka z rukolą sałatka z szynką sernik szybka sałatka szybkie ciasto szybki obiad

    Przepisy kulinarne rondel Baza przepisów kulinarnych

    ©2026 KULINEO.PL | WordPress Theme by SuperbThemes | Polityka prywatności | Kontakt