Skip to content
KULINEO.PL
KULINEO.PL

Proste i szybkie przepisy dla każdego.

  • Dania główne
  • Sałatki
  • Ciasta i Desery
  • Przekąski
KULINEO.PL
KULINEO.PL

Proste i szybkie przepisy dla każdego.

    06/08/202506/08/2025

    Sałatka z tuńczykiem w 10 minut

    4.9
    (132)

    Kolorowa, smaczna i sycąca sałatka z tuńczykiem w roli głównej, którą przygotujecie w 10 minut. Doskonała propozycja na lekki lunch lub kolację. Sałatkę można również podać jako przystawkę na domowe imprezy. Przepis jest bardzo prosty i nie wymaga skomplikowanych składników. Zachęcam do wypróbowania!

    SAŁATKA Z TUŃCZYKIEM W 10 MINUT PRZEPIS

    Składniki

    • 1 puszka tuńczyka w sosie własnym
    • 1 ogórek szklarniowy
    • kilka liści sałaty lodowej
    • 4 łyżki kukurydzy konserwowej
    • 1 cebula czerwona
    • 10 pomidorków koktajlowych
    • 200 g jogurtu naturalnego
    • 2 ząbki czosnku
    • sól
    • pieprz

    Przygotowanie

    1. Sałatę myję, osuszam na ręczniku papierowym i rwę na mniejsze kawałki.

    2. Tuńczyka i kukurydzę odsączam z zalewy.

    3. Cebulę obieram i kroję w piórka.

    4. Pomidorki koktajlowe kroję na połówki, obranego ogórka w ćwierćplasterki.

    5. Do jogurtu dodaję przeciśnięty przez praskę czosnek, sól oraz pieprz i mieszam.

    6. Na talerze wykładam sałatę, następnie tuńczyka, pomidorki koktajlowe, ogórka, cebulę czerwoną i kukurydzę. Całość polewam sosem.

    Smacznego!

    sałatka z tuńczykiem w 10 minut

    Jak oceniasz ten przepis? Kliknij gwiazdkę, aby dodać ocenę!

    Średnia głosów to 4.9 / 5. Oddanych głosów: 132

    Jak na razie brak głosów! Bądź pierwszym, który oceni ten przepis.

    Udostępnij ⤵
    Sałatki cebulakukurydzaogórkipomidorkituńczyk

    Nawigacja wpisu

    Wcześniejszy wpis
    Następny wpis

    Dodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi

    Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

    5 × trzy =

    POPULARNE

    • Sałatka z kurczakiem i słonecznikiem

      Sałatka z kurczakiem i słonecznikiem

    • Muszle makaronowe zapiekane z kurczakiem

      Muszle makaronowe zapiekane z kurczakiem

    • Śmietanowiec bez pieczenia

      Śmietanowiec bez pieczenia

    • Nadziewane pomidorki koktajlowe

      Nadziewane pomidorki koktajlowe

    • Zapiekanka obiadowa z mięsem mielonym

      Zapiekanka obiadowa z mięsem mielonym

    OSTATNIO DODANE

    • Pasta kanapkowa z jajkiem, rzodkiewką i serem

      Pasta kanapkowa z jajkiem, rzodkiewką i serem

      13/05/2026
    • Ekspresowe ciasto z truskawkami

      Ekspresowe ciasto z truskawkami

      12/05/2026
    • Pałki z kurczaka duszone na młodej kapuście

      Pałki z kurczaka duszone na młodej kapuście

      11/05/2026
    • Śmietanowiec bez pieczenia

      Śmietanowiec bez pieczenia

      29/04/2026
    • Zupa z młodej kapusty z kiełbasą i ziemniakami

      Zupa z młodej kapusty z kiełbasą i ziemniakami

      27/04/2026

    Kulineo.pl to blog kulinarny, w którym znajdziesz proste i szybkie przepisy na dania główne, przekąski, sałatki, ciasta i desery. Każdy przepis jest dokładnie opisany w proporcje, składniki i sposób przygotowania. Dzięki temu jest łatwy do odtworzenia nawet przez początkujących amatorów kuchni.

    ciasto bez pieczenia ciasto czekoladowe ciasto na herbatnikach ciasto na święta ciasto z owocami deser kurczak obiad pasta kanapkowa pasta na kanapki pomysł na obiad przekąska przepis przepis na ciasto przepis na kurczaka przepis na sałatkę sałatka do grilla sałatka do pracy sałatka na imprezę sałatka na kolację sałatka na święta sałatka z brokułem sałatka z jajkiem sałatka z kurczakiem sałatka z rukolą sałatka z szynką sernik szybka sałatka szybkie ciasto szybki obiad

    Przepisy kulinarne rondel Baza przepisów kulinarnych Kulinarny Świat

    ©2026 KULINEO.PL | WordPress Theme by SuperbThemes | Polityka prywatności | Kontakt