Skip to content
KULINEO.PL
KULINEO.PL

Proste i szybkie przepisy dla każdego.

  • Dania główne
  • Sałatki
  • Ciasta i Desery
  • Przekąski
KULINEO.PL
KULINEO.PL

Proste i szybkie przepisy dla każdego.

    06/08/202506/08/2025

    Sałatka z tuńczykiem w 10 minut

    4.9
    (132)

    Kolorowa, smaczna i sycąca sałatka z tuńczykiem w roli głównej, którą przygotujecie w 10 minut. Doskonała propozycja na lekki lunch lub kolację. Sałatkę można również podać jako przystawkę na domowe imprezy. Przepis jest bardzo prosty i nie wymaga skomplikowanych składników. Zachęcam do wypróbowania!

    SAŁATKA Z TUŃCZYKIEM W 10 MINUT PRZEPIS

    Składniki

    • 1 puszka tuńczyka w sosie własnym
    • 1 ogórek szklarniowy
    • kilka liści sałaty lodowej
    • 4 łyżki kukurydzy konserwowej
    • 1 cebula czerwona
    • 10 pomidorków koktajlowych
    • 200 g jogurtu naturalnego
    • 2 ząbki czosnku
    • sól
    • pieprz

    Przygotowanie

    1. Sałatę myję, osuszam na ręczniku papierowym i rwę na mniejsze kawałki.

    2. Tuńczyka i kukurydzę odsączam z zalewy.

    3. Cebulę obieram i kroję w piórka.

    4. Pomidorki koktajlowe kroję na połówki, obranego ogórka w ćwierćplasterki.

    5. Do jogurtu dodaję przeciśnięty przez praskę czosnek, sól oraz pieprz i mieszam.

    6. Na talerze wykładam sałatę, następnie tuńczyka, pomidorki koktajlowe, ogórka, cebulę czerwoną i kukurydzę. Całość polewam sosem.

    Smacznego!

    sałatka z tuńczykiem w 10 minut

    Jak oceniasz ten przepis? Kliknij gwiazdkę, aby dodać ocenę!

    Średnia głosów to 4.9 / 5. Oddanych głosów: 132

    Jak na razie brak głosów! Bądź pierwszym, który oceni ten przepis.

    Udostępnij ⤵
    Sałatki cebulakukurydzaogórkipomidorkituńczyk

    Nawigacja wpisu

    Wcześniejszy wpis
    Następny wpis

    Dodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi

    Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

    11 + jeden =

    POPULARNE

    • Szybkie placuszki z jabłkami

      Szybkie placuszki z jabłkami

    • Sałatka makaronowa z jajkiem i kurczakiem

      Sałatka makaronowa z jajkiem i kurczakiem

    • Sałatka z brokułem i marchewką

      Sałatka z brokułem i marchewką

    • Jajka w wiosennym sosie

      Jajka w wiosennym sosie

    • Meksykańska zapiekanka z patelni

      Meksykańska zapiekanka z patelni

    OSTATNIO DODANE

    • Prosty przepis na domowy chleb z naczynia

      Prosty przepis na domowy chleb z naczynia

      13/01/2026
    • Sałatka z fetą i burakiem

      Sałatka z fetą i burakiem

      09/01/2026
    • Pasta jajeczna

      Pasta jajeczna

      07/01/2026
    • Sałatka jajeczna z burakiem

      Sałatka jajeczna z burakiem

      11/12/2025
    • Makowiec z kremem czekoladowym

      Makowiec z kremem czekoladowym

      20/11/2025

    Kulineo.pl to blog kulinarny, w którym znajdziesz proste i szybkie przepisy na dania główne, przekąski, sałatki, ciasta i desery. Każdy przepis jest dokładnie opisany w proporcje, składniki i sposób przygotowania. Dzięki temu jest łatwy do odtworzenia nawet przez początkujących amatorów kuchni.

    ciasto bez pieczenia ciasto czekoladowe ciasto na herbatnikach ciasto na święta ciasto z owocami kurczak lekka sałatka obiad pasta kanapkowa pasta na kanapki pomysł na obiad przekąska przepis przepis na ciasto przepis na kurczaka przepis na sałatkę sałatka do grilla sałatka do pracy sałatka na imprezę sałatka na kolację sałatka na święta sałatka z brokułem sałatka z jajkiem sałatka z kurczakiem sałatka z rukolą sałatka z szynką sernik szybka sałatka szybkie ciasto szybki obiad

    Przepisy kulinarne rondel Baza przepisów kulinarnych Kulinarny Świat

    ©2026 KULINEO.PL | WordPress Theme by SuperbThemes | Polityka prywatności | Kontakt